Wyobraź sobie idealne miejsce, gdzie czas zwalnia, a troski dnia codziennego znikają. To przestrzeń, w której możesz w pełni zrelaksować się i naładować energię. To miejsce, w którym spokój, natura i cisza pozwala skupić się na sobie, na Twoim wewnętrznym Ja i zadbać o Moc życia, o Moc Twojej kobiecości –
TWOJĄ MIEDNICĘ JAKO CENTRUM TWOJEGO DOWODZENIA, ZDROWIA I ŻYCIA.
Zapraszamy Cię na unikatowe i pierwsze w Polsce takie spotkanie dla kobiet – 3 dni poświęcone pełnej świadomości ruchu Twojej miednicy i Twojego Ciała.
Zapraszamy Cię Na UROWELL WOMEN`S CAMP
DLACZEGO MIEDNICA ?
Bo to nasze centrum dowodzenia - fizyczne, emocjonalne, energetyczne. Miejsce, które gromadzi napięcia, ale i ogromny potencjał. Czas go poznać, poczuć i uwolnić.
Tutaj w połączeniu z dostępną dla Ciebie i zrozumiałą wiedzą, poćwiczysz, zdobędziesz niesamowitą świadomość pracy, udoskonalisz swój ruch, otrzymasz mnóstwo gotowych ćwiczeń, poczujesz ruch w miednicy, nauczysz się pracy z ciałem.
CO CIĘ CZEKA ?
- 3 dni praktyki pracy z ciałem w postaci warsztatów
- Ćwiczenia ukierunkowane na zmniejszanie konkretnych dolegliwości w obszarze miednicy.
- Ruch intuicyjny, praca z oddechem, ruch, który uwolni od napięć w dnie miednicy.
- Ćwiczenia, które poczujesz, zrozumiesz, wykonasz, a które staną się dla Ciebie idealnymi do codziennej praktyki w domu.
- Wartościowa edukacja w postaci wykładów: nauczysz się, jak funkcjonuje miednica, poznasz jej anatomię oraz jak dawać wsparcie na co dzień.
- Zrozumiesz skąd biorą się dolegliwości w obszarze miednicy i jak zadbać o nią na co dzień, aby służyła Tobie w zdrowiu przez długie lata.
- Pełną opiekę wysoko wykwalifikowanych fizjoterapeutek uroginekologicznych (Monikę oraz Izę)
- Pełną opiekę wysoko wykwalifikowanych fizjoterapeutek uroginekologicznych (Monikę oraz Izę)
- Przestrzeń na relaks, regenerację i czas dla siebie.
- Miłe kobiece rozmowy.
A DODATKOWO ZAPEWNNIAMY TOBIE:
- 2 noclegi w pełni komfortowych warunkach, w miejscu otoczonym 7 stawami, starodrzewiem i 13 hektarowym parkiem.
2-osobowe pokoje z łazienkami.
3 w pełni serwowane posiłki dziennie (z uwzględnieniem indywidualnych preferencji żywieniowych diety vege): śniadanie w formie bogatego i urozmaiconego bufetu, serwowany 3 – daniowy lunch oraz serwowana 2- daniowa ciepła kolacja.
Przerwy kawowe podczas naszych sesji wykładowo-warsztatowych (kawa, herbata, woda, przekąska)
Indywidualne konsultacje uroginekologiczne
Bezpłatny dostęp do strefy SPA (zawierający saunę fińską, saunę parową oraz komfortową strefę wypoczynku z tarasem widokowym).
10% zniżki na dodatkowe usługi ze strefy SPA (zabiegi na twarz i ciało na bazie wyjątkowych, organicznych kosmetyków marki L’Occitane ).
Aquafitness oraz Nordic walking w formie porannego rozruchu
Specjalnie wyodrębioną salę Rycerską, gdzie spożywać będziemy posiłki (sala tylko dla nas).
Bezpłatny parking
GDZIE CIĘ UGOŚCIMY ?
Uroczysko 7 Stawów Luxury Hotel & SPA by L `Occitane - to ekologiczny i ekskluzywny 4 gwiazdkowy hotel, miejsce wypoczynku w Goli Dzierżoniowskiej, zachwycające niepowtarzalną atmosferą XVI-wiecznego, renesansowego zamku. Zabytkowe wnętrza urządzono w nowoczesnym stylu. W komfortowym, pięknym miejscu otoczonym naturą. Kultura, prostota, minimalizm przeplatające się z wysoką jakością i klasą samą w sobie, na której bardzo nam zależało. Zaledwie 40 min na południe od Wrocławia.
DLA KOGO KIERUJEMY TEN WYJAZD?
Dla każdej kobiety – niezależnie od wieku, wykonywanego zawodu, doświadczenia czy poziomu zaawansowania. Jeśli czujesz, że Twoje ciało woła o uwagę – to przestrzeń dla Ciebie.
KTO POPROWADZI UROWELL WOMEN`S CAMP ?
Monika Moskaluk-Kubiak
Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na kierunku fizjoterapia. Przez lata praktyki ukończyłam wiele kursów doskonalenia zawodowego, a ostatnie lata poświęciłam szczególnie fizjoterapii uroginekologicznej, urologicznej i onkologicznej kobiet, mężczyzn i dzieci . Ale był moment w moim życiu, że szukałam swojej drogi zawodowej; kardiologia, pediatria, geriatra i w końcu ONA uroginekologia, a potem faktycznie urologia i onkologia. Praca z pacjentem nie jest już tylko moją pracą - to jest już pasja – choć niektórzy mówią , że to pracoholizm :) W pracy w gabinecie spotykam się z wieloma problemami kobiet w każdym wieku, a tak naprawdę dopiero w gabinecie można zauważyć, że wiek przestaje mieć znaczenie .
Najczęściej występujące dolegliwości to: Wysiłkowe nietrzymanie moczu, bóle podczas współżycia, bóle miesiączkowe, bóle w chorobach miednicy mniejszej np. zespół przekrwienia biernego czy endometrioza; obniżenia narządów i wiele innych.
W swojej pracy wykorzystuje wiele metod terapii. Łącze terapie manualną np. FM ( facial manipulation ) z terapią per vaginam ( przezpochwową ) , dobieram odpowiednie formy ćwiczeń np. wykorzystując do tego biofeedback.
IZABELA ŚLĘZAK-WALCZYBOK
Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego wydziału fizjoterapii (2002 rok). Włąścicielka Fitfemina – fizjoterapia i trening kobiet. Codziennie pracuję z Paniami, pomagam w problemach z miednicą, w bólach, w dolegliwościach, w endometriozie, w nietrzymaniu moczu, w obniżeniach, w doborze ćwiczeń i wielu innych kobiecych dolegliwościach – wspieram ruchowo, fizjoterapeutycznie- to moja codzienność i ogromna pasja. Nigdy bym nie przypuszczała, że będę tak blisko ginekologii 😊. Jestem często waszą ostatnią deską ratunku. A gdy widzę, jak po wizycie kokieta wychodzi uśmiechnięta, to miód na moje serducho. Bardzo wspieram kobiety, chcę pomagać na tyle ile jest mi dana moja moc i umiejętności. W gabinecie spieram się wszystkim co mogę uczynić, aby terapia przebiegała w najwyższej jakości od pracy manualnej, po biofeedback, eletkrostymulację, radiofrekwencję i oczywiście ruch.
Doświadcz. Poczuj. Wróć do siebie.
Zapraszamy Cię serdecznie
Monika Moskaluk-Kubiak
Izabela Ślęzak-Walczybok
